TOTAL BODY

Το Total Body είναι ένα πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης για όλο το σώμα! Οι ασκήσεις εκτελούνται με τέτοιο τρόπο ώστε να ενεργοποιούνται πολλές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα, χρησιμοποιώντας λάστιχα, αλτήρες αλλά και το ίδιο το βάρος του σώματός σας.

Το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για όλους τους ασκούμενους

60′ αερο-αναερόβιας προπόνησης που έχουν σκοπό να σμιλεύσουν το σώμα σου, βελτιώνοντας παράλληλα τη φυσική κατάσταση και την δύναμη των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών. Απευθύνεται σε γυναίκες και άνδρες, με μέτρια εώς πολύ καλή φυσική κατάσταση.

Τι κερδίζεις με το Total Body ; Μια καλύτερη καθημερινότητα και μια καλύτερη στάση του σώματος, χωρίς ενοχλήσεις σε αρθρώσεις (μέση, γόνατο, αυχένα κ.λ.π.) αλλά και ευεξία.

Δεν υπάρχουν προϊόντα σε αυτή την κατηγορία.

Συνέχεια