Κατηγορίες

BODYCROSS

Body Cross

Το να μετατρέψουμε το σώμα μας σε μια μηχανή που καίει λίπος απαιτούνται κάποια στοιχεία. Καλή διατροφή κι ένας συνδυασμός αερόβιας άσκησης με βαράκια. Αυτό ακριβώς είναι το Body Cross.

Είναι ένα πρόγραμμα που συνδυάζει την κίνηση, το χορό, την ένταση στην χορογραφία αλλά και ασκήσεις με βαράκια και step.

Mε αυτό τον τρόπο επιτυγχάνουμε δύο πράγματα: Κάψιμο λίπους και αντοχή αλλά και μυϊκή τόνωση, δύναμη και καταπολέμηση της τοπικής κυτταρίτιδας.

Βάλτε τη φαντασία σας να δουλέψει. Βαράκια, λάστιχα, step και ατέλειωτος χορός σε ένα και μόνο πρόγραμμα.

Αυτή τη χρονιά θα έχουμε ανανεωμένες ασκήσεις και προγράμματα, νέα και ακόμα καλύτερη μουσική, νέες κινήσεις. Καλύτερα αποτελέσματα.

 

Με το Body Cross επιτυγχάνουμε:

  • Κάψιμο θερμίδων και λίπους

  • Καρδιοαναπνευστική αντοχή

  • Μυϊκή τόνωση και ενδυνάμωση

  • Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

  • Ολοκληρωτική αλλαγή του σώματος

Εμφάνιση: