Κατηγορίες

BRAZILIAN BUTT

 

 

   Το brazilian butt είναι ένα πρόγραμμα μυϊκής τόνωσης και σύσφιξης. Σε συνδιασμό με τα fitballs παρέχει τα κατάλληλα αποτελέσματα για ενδυνάμωση όλου του σώματος. Συγκεκριμένα το brazilian butt στοχεύει στην ενδυνάμωση κυρίως των γλουτών αλλά και των ποδιών καθώς και των κοιλιακών και των ραχιαίων.Τα fitballs δυναμώνουν το σώμα απο μέσα προς τα έξω και αυτό βοηθάει στην ουσιαστική ενδυνάμωση. 

   Πρόκειται για προπόνηση με συνεχόμενη μέτρια ένταση μεταξύ των ασκήσεων χωρίς διάλλειμα και χωρίς χορογραφημένες ασκήσεις.

 

 

 

 

Δεν υπάρχουν προϊόντα σε αυτή την κατηγορία.